lauantai 8. helmikuuta 2014

ulkoilua omin jaloin


Ell tuli käymään tallilla eilen ja tutki samalla Hiskin polvet. Aloin epäilemään polvien kuntoa reilu 2 vk takaperin valmennuksen jälkeen. Valmennuksessa Hiski oli hyvä toiseen suuntaan, mutta jatkettuamme voltteja ja avotaivutuksia toiseen suuntaan, hävisi ravin tahti ja ravi oli itsestä jotenkin tosi "pompottavaa" istua. Tämän jälkeen pienellä ympyrällä näkyi juoksutuksessa pientä epäpuhtautta toiseen kierrokseen. Toisena päivänä ero oli selvä, toisena päivänä en huomannut mitään eroa. Hoidin viikon Penetrolilla, mutta ep jatkui ja niinpä ell tuli tutkimaan heposen. Vasen polvi oli hyvä, ei reagoinut taivutukseen, mutta oikean polven taivutukseen reagoi voimakkaasti. Oikea polvi on nyt piikitetty ja Hiski viettää vkl:n "toipilastarhassaan" rauhalliseloa. Ensi viikolla vain kävellään ja sen jälkeen päästään taas kokeilemaan miltä heppa vaikuttaa normikäytössä. Kaivoin muistoja vanhasta blogista ja edellinen kortisonipiikki annettiin alkukesästä 2009, joten ihan hyvän aikaa tuosta oli mennytkin :)

Ponikin on päässyt vetämään retkiä Tiinan kanssa, joten minulla on nyt vkl aikaa liikkua ihan omin jaloin! Eilen samoiltiin illalla metsässä ja tänään jatkettiin samoilla linjoilla. Ja eiköhän huomennakin ole samanlaista ohjelmaa tiedossa... Vinka ainakin nauttii keppien perässä juoksemisesta :)

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 




 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti